Paastumine ehk paast on tahtlik hoidumine söögist, joogist või mõlemast teatud ajaperioodi jooksul. Paast võib olla täielik või perioodiline, olenevalt sellest, mis soov selle paastumisega saavutada. Paastumisest ja autofaagiast räägib meile biohäkker ja “Metaboolne autofaagi” raamatu autor Siim Land.

Seekordses Terviseraadio.ee saates tuleb juttu tervishoiuteenustest ja selle kvaliteedist ning sellest, kuidas seda parandada. Kuidas on lood Eestis tervishoiuteenustega, kas patsiendikindlustus võib seda parandada, räägivad meile Lextal Advokaadibüroo vandeadvokaat Olavi-Jüri Luik ja tervishoiuvõrgu juht Heli Paluste.    

Oragandoonorlus ehk elundite, kudede ja rakkude siirdamine on tänapäeva meditsiini lahutamatu osa, sest sageli on see kõige tõhusam ja ökonoomsem raviviis – edukas siirdamine parandab patsiendi elukvaliteeti ja pikendab eluiga. Kui inimese mõni eluliselt tähtis organ või kude enam ei tööta, on siirdamine sageli ainukeseks ravivõimaluseks. Organidoonorlusest ja kogu transplatsiooni protsessist räägib meile  Põhja-Eesti regionaalhaigla

Toidutalumatus on mitteallergiline ülitundlikkus mõne toidu või joogi suhtes, mille tulemusel võivad esineda erineva raskusastmega tervisehäired alates kõhuvalust kuni verise väljaheiteni. Toidutalumatustest räägib meile arsti- ja psühholoogidiplomiga toitumisterapeut Annely Soots, kes on tervisekooli juht ja õppejõud.

Vigastuse all mõistetakse organismi füüsilist kahjustust või hävingut. Vigastustest ja nende ravist räägib meile füsioterapeut Rasmus Kerge.  

Valu ehk valutunne on kudede kahjustuse või ülekoormusega kaasnev  närvilõpmete erutusest tekitatud ebameeldiv aisting ja tundeelamus. Valu on organismi kaitsefunktsioon, mille ülesandeks on anda organismile märku vigastusest ning motiveerida ohtlikku olukorda lõpetama või vältima. (vikipeedia) Valust ja erinevatest valuaistingutest räägib meile Ida-Viru keskhaigla kirurg ja valuarst Aleksandra Šilova.  

Magu on seedekanali ülaosa reservuaar, kus toimub toidu töötlemine ja lükkamine edasi peensoolde. Magu kitseneb aegamööda ja läheb maolukuti järel üle peensooleks. Maost ja selle tervisest räägib Põhja-Eesti Regionaalhaigla gastroenteroloog Küllike Palk.    

Nahahooldus protseduure on tänapäeval üsna palju. Seekordses Terviseraadio.ee saates räägime nahahooldusest ja mõningatest nahahooldus protseduuridest, mida teostatakse Royal Grace ilukliinikus. Nahahooldus protseduurist räägib meile kosmeetik- diagnostik Merleen Kirsip Royal Grace ilukliinikust.

Seekord oleme võtnud käsile järgmised terviseuuringud, nimelt koormustestid. Uurime, kes peaks tegema koormusteste, mis nende protseduuride taga toimub, mis näitajaid sealt saame ja mis nendega peale hakata? Koormustestidest ja spordiuuringutest räägib meile taastus- ja spordiarst Terviseuuringute kliinikust Dr. Eduard Tsvetkov.

Veretestide ja -analüüsidega saab teada inimese tervisekohta väga palju. Seekord uurime Tervisraadios SYNLAB Eesti doktor Jüri Laasiku käest, milleks on vaja vareanalüüse ja sellest mida kõike vereanalüüsidest teada saab. Vereanalüüse saab teha SYNLABis.