Saates on külaliseks fitnesstreener ja toitumisspetsialist, MyFitnessi grupitreener Egle Villik, kes annab häid näpunäiteid treeningu ja ainevajaduste tasakaalustamiseks.

Seekordses saates räägib hinnatud toitumisteadlane Mai Maser tervislikust toitumisest, toitumisega seotud müütidest ja dieetidega seotud ohtudest. Samuti annab ta nõu, milline on kõige tervislikum šokolaad. Tartu Ülikooli emeriitdotsent Mai Maser on pediaater ja Tallinna Tervishoiu Kõrgkooli lektor, asutanud Eesti toitumisteaduse seltsi ning olnud aastakümneid tervisliku toitumise propageerija ja juhtinud Eesti toidusoovituste väljatöötamist.

Stuudios on lastejooga eestvedaja ning Kundalini jooga õpetaja Kristel Paimla. Räägime joogast, kui inimese tasakaalustajast ning küsime, millist tuge pakub jooga lapsele ja tema arengule? Kuulake saadet ja saate teada!  

Nahk on inimese suurim organ. Millised on ohud ning kuidas hoida oma nahka nii, et ta teeniks meid terve elu? Sellest kõigest räägib meile nahaarst Marina Teras!

Saate külaline on kardioloog professor Margus Viigimaa. Saate teemaks on süda. Uurime muuhulgas, kas liigsed emotsioonid mõjutavad südant ning milline on õnneliku südame valem? Kuulake saadet ja saate teada!