Mis on toortoitumine ja kellele see sobib? Kuidas näeb välja toortoitlase elu? Toortoitumisest ja selle mõjust tervisele räägib toitumisnõustaja ja toortoituja Sille Poola.

Inimorganismis on kümme korda rohkem mikroobe kui tema enda rakke. Kuidas toimub võitlus mikroobide tasandil. Mis on Lactobacillus fermentum ME-3 ja kuidas see avastati? Missugused mikroobid ja bakterid on kasulikud ning kuidas need sinu tervist ja vanust võivad muuta. Sellest kõigest räägib lähemalt Tartu Ülikooli emeriitprofessor ja meditsiinilise biotehnoloogia erakorraline professor Marika Mikelsaar.

Seekordses saates on juttu soolestikust. See ebaõiglaselt piinlikkusehõnguliseks peetav elund on aga meie tervise seisukohalt ülimalt oluline ning paljud terviseprobleemid on seotud just nimelt soolestikuga. Lääne- Tallinna Keskhaigla Endroskoopiaosakonna juhataja Külliki Suurmaa räägib selle mitmeid meetreid pika organite komplekti tööst ja hingeelust ning annab nõu, kuidas me ise saame oma soolestiku töökorras hoida.

Mis on nõelravi ja kuidas see toimib? Millal tasub nõelravi poole pöörduda? Hinnatud nõelraviarst ja massöör Urmas Heinmets räägib, kuidas ta sattus saatuse kiuste õppima Hiina meditsiini ning kuidas on see mõjutanud tema ja ta patsientide elu.  

Järjest enam inimesi tänapäeval pöördub veganluse poole. Kui varasemalt hakati veganiks kaastundest loomade vastu, siis järjest enam inimesi on hakanud veganlust viljelema eesmärgiga parandada oma enesetunnet ja tervislikku seisundit. Millised statistilised tervisenäitajad on veganitel? Millest vegani toidulaud koosneb? Eesti Vegan Seltsi liige Florian Biesinger räägib meile kes on vegan ja miks on kasulik olla vegan.

Nägemismeel on inimese jaoks üks olulisemaid, mille kaudu saame 80% informatsioonist. Et nägemine püsiks hea, siis tuleb sellele tähelepanu pöörata juba lapseeas. Millises seisukorras on meie laste silmanägemine ja millal tuleks nägemist kontrollida? Kuidas on seotud diabeet ja ülekaalulisus nägemisega ning kas nägemishäire võib tõesti põhjustada ka laste hüperaktiivsust? KSA silmakeskuse asutaja ja silmakirurg Ants

Eestis juhtub iga päev keskmiselt 13 tööõnnetust, millest 22% on raskete tagajärgedega. Aasta-aastalt kaotame seeläbi palju töövõimelisi inimesi, kuid teadlikkus tõuseb ja me oleme õigel teel! Tööinspektsiooni peadirektor Maret Maripuu räägib meile tööl olles valitsevatest ohtudest, töötervishoiust, kutsehaigustest ning kuidas tagada ohutu ja kvaliteetne töökeskkond. Ka tuleb juttu töötajate puhkeaja olulisusest ning sobivate söögitingimuste olemasolust

Rootsis elav eesti päritolu Eliq Maranik on mitmete rahvusvaheliselt tunnustatud magustoiduraamatute autor, kes on üle miljoni raamatu müünud ning nüüd on raamat 101 smuutit juba eesti keeles saadaval. Eliq Maranik tutvustab meile smuutide tarbimiskultuuri ning nende tegemise kunsti, mille juures avaldab ta ka nii mõnegi hea retsepti. Mida rohkem tarbid tervislikku, seda vähem tunned isu

Apteekrite Liidu peaproviisor Kaidi Sarv räägib meile talve tuleku eel nakkushaigustest ja viirustest ning kuidas end nende vastu kaitsta. Igal aastal nakatub grippi 10-15% rahvastikust, mille järel sureb Eestis üle 100 inimese. Meie immuunsussüsteem töötab kui meie enda isiklik sõjavägi võitlemaks viiruste vastu. Ole teadlik, mida Sinu organism enda tervena ja tugevana hoidmiseks vajab!

Rene Bürkland on Hiina meditsiini arst, kes on õppinud Tartu Ülikooli arstiteaduskonnas, Tallinna Ülikoolis psühholoogiat ning lõpetanud Beijingi Hiina meditsiini ülikooli nõelravi, hiina massaaži ja hiina taimravi eriala. Rene Bürkland räägib Terviseraadios meile nii Hiina meditsiini eripäradest ja erinevustest Lääne meditsiiniga võrreldes kui ka kahe maailma ja arusaamade ühendamisest.  Ka tutvustatakse meile ravimtaimi, mis tugevdavad