Hingamist peetakse iseenesest mõistavaks tegevuseks, millele suurt tähelepanu ei pöörata. Kuid õigest hingamisest võib abi olla mitmele meie tervise probleemile, eesotsas stress. Kuidas hingata, millele tähelepanu pöörata, räägib meile hingamisterapeaut Heiki Tomson.

Me võtame hingamist tavaliselt iseenestmõistetavalt, seni kuni meid on tabanud mõni viirus või külmetus. Kuidas hoida kopse tervena ja kuidas kopse ravida, räägib meile pulmonoloog Pille Mukk kes on pulmonoloogiakeskuse ülemarst ja juhataja Põhja-Eesti Regionaalhaiglas.