Seekordses saates võtame ette tuleviku meditsiini ja eluks väga vajaliku teema, “VESI”. Missugune oli meie vesi kunagi ja kuidas seda taastada. Mis haigused tekivad veepuudusest ja vale vedeliku tarbimisest. Samuti räägib Dr. Riina Raudsik lahti meil unustuste hõlma jäänud vanasõnad, millest peituvad tervise saladused. Riina Raudsiku tegemistest saab lähemalt uurida siit. Parasiidid meie organismis Tagasi tervise

Kaaniravi ehk hirudoteraapia on vanaaegne loodusravi meetod, mille ajalugu ületab tuhandeid aastat. Rahvameditsiinil põhinev tervendusmeetod kasutab kaanidega vere eemaldamise stimuleeriv toime organismile.  Kaanisüljes leiduvad bioloogiliselt aktiivsed ained. Kaaniravist ja selle toimest räägib meile Pärnu Tervistav Stuudio juhataja ja loodusravi terapeut Helle Kullerkupp.  

Hingamist peetakse iseenesest mõistavaks tegevuseks, millele suurt tähelepanu ei pöörata. Kuid õigest hingamisest võib abi olla mitmele meie tervise probleemile, eesotsas stress. Kuidas hingata, millele tähelepanu pöörata, räägib meile hingamisterapeaut Heiki Tomson.

Tiibeti meditsiin on integreeritud tervishoiusüsteem, mis on hästi teeninud Tiibeti rahvast läbi paljude sajandite ja ma usun, et see süsteem võib tänapäevalgi kogu inimkonnale palju kasu tuua. Me probleemiks on aga kommunikatsioon, kuna sarnaselt teistele teaduslikele süsteemidele, tuleb Tiibeti meditsiini mõista tema enese sõnastuses ja objektiivselt tehtud uuringute kontekstis. On öelnud Dalai Laama Tiibeti meditsiinist

Ajurveeda on elamise teadus ja võimalikult kaua noorena püsimise kunst. Täiuslikuks vormitud looduse laboratooriumis läbi aastatuhandeid kestnud praktika, mille võtmesõnaks on alati individuaalsus. Ajurveedast lähemalt räägib meile ajurveeda praktik ja psühholoog Mirjam Hakkaja.

Taimedega ravimine on olnud palju aega enne tänapäeva meditsiini ravimeid. Ravimtaimed mõjutavad meie füüsilist- kui ka meeleseisundit. Kuidas ja mismoodi käib ravimtaimedega ravimine? Sellest lähemalt räägib meile loodusterapeut ja herbaatik “Metsamoor” Irje Karjus.

Kiropraktikat peetakse Eestis pigem alternatiivmeditsiini osaks, kuid samas on kiropraktika Kanadas üks tähtsamaid meditsiini osasid. Mõningad meist suhtuvad  kiropraktikasse skeptilisena ja samas kes on kogenud professionaalset kiropraktikat, see austusega. Millest tulevad arvamused ja mis asi on see Kiropraktika, räägib meile Eesti Kiropraktika Liidu president doktor Gerly Truuväärt!                    

Alternatiivmeditsiini poole pöördutakse tavaliselt siis kui tavameditsiinist kas pettutakse või ei saada abi. Homöopaatia on mittetoksiline meditsiiniharu, mida kasutatakse haiguste ravimisel ja laiaulatuslikult ebameeldivusi põhjustavate seisundite leevendamiseks. Homöopaatiast räägib meile diplomeeritud homöopaat ja refleksoloog Elery Tammemägi, kes on ravikunsti koolitus- ja teraapiatuba Väike Uba perenaine.

On hämmastav, kui tugevat mõju avaldavad meie mõtted ja tegevused tervisele. Kuidas tulla toime oma hirmudega? Mis on meditatsioon ja koputamine? Kuidas ennast tasakaalus hoida ja iseend tervendada? Hingamine on iseenesest mõistetav tegevus, millele me sageli ei mõtle. Kuidas aga hingamine sinu seisundit ja keskendumist muuta võib, sellest kõigest räägib vaimsete praktikate õpetaja, terapeut ja