Jätkame Dr. Riina Raudsikuga sealt kus pooleli jäime, nimelt mineraalainete mikroelementidega seleen, kroom, räni, väävel, boor, mangaan,  molübeen ja vanaadium. Mikroelemendid on keemilised elemendid, mida organism vajab elutegevuseks suhteliselt väikeses koguses võrrelduna makroelementidega. Mikroelementideks loetakse aineid, mida organism vajab kontsentratsioonides 0,1–0,5 mg.

Mälutreeningu peamine väärtus seisneb mõtlemise korrastamises ja oma ajupotentsiaali kasutamises. Inimesele, kellel töised väljakutsed puuduvad, on mälutreeningut tarvis juba selleks, et neuronitest aeg-ajalt särts läbi lasta. Nii nagu keha, on treenitav ka inimese aju. Mälutreeningust räägib MTÜ 65 B  asutaja ja eestvedaja Tiina Tambaum. Saates teeme ka kaks praktilist harjutust mälutreeninguks.