Tänapäeval on erinevaid seadmeid, mis mõõdavad aktiivsuse ja tervise olukorda. Kuidas need seadmed töötavad, kellele neid vaja on räägib meile biohäkker Siim Land. Lisaks saab Siimu podcastidega tutvuda aadressil youtube.com/c/siimland    

Kogelus on kõnehäire, mis tekib inimese tahtest sõltumata, mida inimene tihti kontrollida ei suuda. Kogelusest ja sellest kuidas sellega toime tulla ja ravida, räägib meile Eesti Kogelejate Ühingu juhatuse liige Raul Isotamm, kes erinevate tehnikate abil on kogelemise kontrolli alla saanud.

Tänapäeva kiires ühiskonnas on ära unustatud keha isetervenemisvõime ja loodusest abi otsimine. Haigeks jäädes alatihti ulatatakse käsi ravimite poole, et kiiresti sümptomitest vabaneda ja tööle naasta. Dr. Riina Raudsik toob tagasi meid esivanemate tarkuste juurde ja valgustab meid tänapäeva meditsiini varjupooltega. Riina Raudsiku tegemistest saab lähemalt uurida siit. Parasiidid meie organismis Tagasi tervise juurde, ravimitega

Kuidas ikkagi last kasvatada? Mis probleemid on tänapäeva lastel ja kuidas nendega toime tulla? Lapse kasvatamisest ja käitumisest räägib meile Eesti vaimse tervise ekspert, psühholoog ja koolitaja Erik Rüütel.                      

Mälutreeningu peamine väärtus seisneb mõtlemise korrastamises ja oma ajupotentsiaali kasutamises. Inimesele, kellel töised väljakutsed puuduvad, on mälutreeningut tarvis juba selleks, et neuronitest aeg-ajalt särts läbi lasta. Nii nagu keha, on treenitav ka inimese aju. Mälutreeningust räägib MTÜ 65 B  asutaja ja eestvedaja Tiina Tambaum. Saates teeme ka kaks praktilist harjutust mälutreeninguks.

Vananemine on protsess millest meil paraku pääsu ei ole. Meie ühiskonnas on küll eluiga tõusnud, kuid tervelt elatud aeg vähenenud. Kuidas aga vananeda aktiivsena ja tervena, räägib meile Tallinna Ülikooli Eesti demograafia keskuse teadur ja Praxise projektijuht Tiina Tambaum.                                

Kas ravikanep on tervisele ohutu ja mis haiguste puhul seda kasutada? Miks ravikanepit Eestis  retseptiravimina välja ei kirjutata? Ravikanepist ja selle mõjust tervisele räägib meile MTÜ Ravikanep juhatuseliige Siim Erik Siimut!

Tänapäeval seavad paljud noored endale liiga kõrgeid eesmärke, mille all murdumise tagajärjel tekivad tervisehäired. Toitumishäiretest ja psüühilistest probleemidest räägib meile psühhiaater Jüri Ennet.                    

Kuidas geenid mõjutavad meie haigusriske ja meie käitumist. Kas teadmine meie geenidest aitaks meil elada tervemat ning täisväärtusliku elu. Sellest kõigest räägib meile Tartu Ülikooli Eesti geenivaramu vanemteadur Tõnu Esko.

Sõltuvushäire, hävitab kõik oma teelt. Mis seda põhjustab ja kuidas sellest lahti saada?  Sõltuvust tekitavatest ainetest ja nende tagajärgedest räägib meile farmakoloog ja psühhiaater Dr. Ants Kask.