Liikumine on igas vanuses inimesele positiivselt seotud vaimse- ja füüsilise tervise, elukvaliteedi, enesehinnangu ja psühholoogilise heaoluga ning avaldab positiivset mõju töövõimele. Kui palju me peame liikuma ja kuidas seda teha terviseprobleemide korral, räägib meile Tabasalu Perearstikeskuse perearst dr Piret Rospu.

Harmooniline suhe ja õnnelik perekond on pea igaühe unistus. Kahjuks on see tänapäeva maailmas harv nähtus. Õnneliku suhte valemit meile koolis ei õpetata. Suhetest ja partneri leidmisest räägib meile vaimse tervise ekspert, psühholoog ja koolitaja Erik Rüütel.

Kooliaasta algul painab paljusid lapsevanemaid küsimus, kuhu huviringi või trenni laps panna? Kas sundimine või tagant utsitamine? Kas see trenn ikka meeldib ja sobib lapsele mis sulle meeldib? Mis vanuses, mis trenn sobib lastele? Need on mõningad küsimused, millele me vastust otsime psühholoog Ene Raudla käest!

Tänapäeval seavad paljud noored endale liiga kõrgeid eesmärke, mille all murdumise tagajärjel tekivad tervisehäired. Toitumishäiretest ja psüühilistest probleemidest räägib meile psühhiaater Jüri Ennet.