Liikumine on igas vanuses inimesele positiivselt seotud vaimse- ja füüsilise tervise, elukvaliteedi, enesehinnangu ja psühholoogilise heaoluga ning avaldab positiivset mõju töövõimele. Kui palju me peame liikuma ja kuidas seda teha terviseprobleemide korral, räägib meile Tabasalu Perearstikeskuse perearst dr Piret Rospu.

Tänapäeva kiires ühiskonnas on ära unustatud keha isetervenemisvõime ja loodusest abi otsimine. Haigeks jäädes alatihti ulatatakse käsi ravimite poole, et kiiresti sümptomitest vabaneda ja tööle naasta. Dr. Riina Raudsik toob tagasi meid esivanemate tarkuste juurde ja valgustab meid tänapäeva meditsiini varjupooltega. Riina Raudsiku tegemistest saab lähemalt uurida siit. Parasiidid meie organismis Tagasi tervise juurde, ravimitega

Veel kümme aastat tagasi oli Teele veel kindel, et see, millised me välja näeme, ei ole kuidagi seotud sellega, mida me sööme. Et kui oled suureks loodud, siis lihtsalt oled seda. Õnneks õpetas talle elu, kui valesti oli seda arvanud. Teele on tänaseks tänu toitumisele kaotanud oma kehakaalust 36 üleliigset kilo ning saavutanud ideaalkaalu. See

Teadlikkus ja tervis on lahutamatu osa meie igapäevasest elust kuid, mis on tihti, liialt vähe väärtustatud. Tervikliku elu loomine, mis oleks tasakaalus on suur kunst. Mida teha, et Sinu elu erinevad valdkonnad oleks tasakaalus? Teadlikkusest ja tervisest räägib meile koolitaja, juhendaja ja mitmete enseabi raamatute autor Tarvo Tobbi.              

Mis peab tegema reisile minnes ja millega peab arvestama. Kelle poole pöörduda, mis olukorras ning kuhu? Saate külalisteks on Terje Rabe If-kindlustuse äriklientide müügijuht, kes eelnevalt 20 aastat on olnud reisikindlustuse tootejuht ja teiseks külaliseks Terje Kalamees kes on Haigekassa kliendisuhtluse osakonna juhataja.

Mis kujutab endast vaktsineerimine ja kellele seda vaja on. Mis tagajärjed on vaktsineerimisel ja samuti vaktsineerimise tegemata jätmisel. Viimasel ajal on vaktsineerinine tekitanud palju poleemikat, kas seda teha või mitte. Sellest kõigest ja paljustki veel, räägib meile terviseameti nõunik ja epidemioloog Kuulo Kutsar.