TerviseraadioTerviseraadio

Terviseraadio

Eetris Ring Fm ja Tre raadiotes pühapäeviti kell 09:00-10:00 Saatejuhiks Katrin Karisma.

Tel: +372 56232929
E-post: terviseraadio@terviseraadio.ee

TERVISERAADIO.EE
Gonsiori 21, 10124 Tallinn (ERR maja)

Asukoht kaardil
  • Avaleht
    • meravita.ee
    • terviseraadio.ee
    • tervisekonverents.ee
  • Saated
    • Kuula saateid
    • Teemade kaupa
      • Füüsiline tervis
      • Toitumine
      • Vaimne tervis
  • Tulekul saade
  • Meist
  • Soovitused
  • Kontakt

Tag: toitumine

Meeltepõhine toitumine


Külaline: Külli Holsting
Pikkus: 52:42

  Meeltepõhine toitumisharidus on mänguline ja praktiline viis tutvustada lastele uusi maitseid ja suunata neid tervislikumalt sööma. Meeltepõhisest toitumisest räägib meile funktsionaalne toitumisnõustaja Külli Holsting.  

Vitamiinid C/D/E


Külaline: Reelika Õigemeel
Pikkus:

Erinevalt arvamusest, et vitamiinid on energiat andvad pillid, annavad inimesele energiat hoopis süsivesikud (sahhariidid e. suhkrud), valgud ja rasvad.  Küll aga on vitamiinid kasulikud selleks, et organism igapäevaselt ja kogu elu normaalselt töötataks. Järgmistest vitamiinidest C,D,E, mis on asendamatud mikrotoitained, räägib meile Eesti Toitumisnõustajate Ühendus esinaine, toitumisnõustaja ja -koolitaja Reelika Õigemeel.    

Toidulisandid


Külaline: Annely Soots
Pikkus: 52:12

Inimesed võivad toidulisandeid tarbida kartuses, et nad ei saa toidust kõiki vajalikke toitaineid. Selleks olemegi kutsunud funktsionaalse toitumise terapeudi Annely Sootsi rääkima, mis need toidulisandid on ja kellele neid vaja. Annely Sootsi tegemiste ja nõustamiste kohta saab lähemalt uurida siit.

Kantserogeenid toidus ja vähi ajal toitumine


Külaline: Tiiu-Liis Tigane
Pikkus: 46:52

Kuidas toituda nii, et toit oleks kantserogeenide vaba. Mis moodi toituda siis kui oled langenud vähi ohvriks? Kantserogeenide vabast toitumisest räägib meile Eesti Vähiliidu meditsiini nõunik Tiiu-Liis Tigane.

Kasvajad ja kantserogeenid


Külaline: Tiiu-Liis Tigane
Pikkus: 51:25

Kasvajad on haigused, mille puhul ei ole võimalik nimetada ühte kindlat põhjustavat tegurit. Küll on aga teada, et 2/3 vähijuhtudest on seotud tubaka ja väärtoitumisega. Kuidas ja millest võib veel kasvaja tekkida ja kuidas näeb välja vähiravi, räägib meile Eesti Vähiliidu meditsiini nõunik Tiiu-Liis Tigane.

Idud, mikrolehed ja toataimed


Külaline: Külli Holsting, Tiina Marjamaa ja Maria Liivamägi
Pikkus:

Mida kasuliku on peitub idudes ja kuidas neid kasvatada? Mis on mikrolehed ja milleks need head on? Kuidas me saame oma kodus hoida õhku puhtana ja missugused toataimed selleks sobivad?Sellest kõigest räägivad meile diplomeeritud toitumisnõustaja Külli Holsting, Hortese tootejuht Tiina Marjamaa ja magistrikraadiga aednik Maria Liivamägi.      

Kaalu langetamine


Külaline: Teele Teder
Pikkus: 53:06

Veel kümme aastat tagasi oli Teele veel kindel, et see, millised me välja näeme, ei ole kuidagi seotud sellega, mida me sööme. Et kui oled suureks loodud, siis lihtsalt oled seda. Õnneks õpetas talle elu, kui valesti oli seda arvanud. Teele on tänaseks tänu toitumisele kaotanud oma kehakaalust 36 üleliigset kilo ning saavutanud ideaalkaalu. See

Geenid ja geenitehnoloogia


Külaline: Tõnu Esko
Pikkus: 51:34

Kuidas geenid mõjutavad meie haigusriske ja meie käitumist. Kas teadmine meie geenidest aitaks meil elada tervemat ning täisväärtusliku elu. Sellest kõigest räägib meile Tartu Ülikooli Eesti geenivaramu vanemteadur Tõnu Esko.

Toortoitumine


Külaline: Sille Poola
Pikkus: 60:02

Mis on toortoitumine ja kellele see sobib? Kuidas näeb välja toortoitlase elu? Toortoitumisest ja selle mõjust tervisele räägib toitumisnõustaja ja toortoituja Sille Poola.

Veganlus


Külaline: Florian Biesinger
Pikkus: 38:34

Järjest enam inimesi tänapäeval pöördub veganluse poole. Kui varasemalt hakati veganiks kaastundest loomade vastu, siis järjest enam inimesi on hakanud veganlust viljelema eesmärgiga parandada oma enesetunnet ja tervislikku seisundit. Millised statistilised tervisenäitajad on veganitel? Millest vegani toidulaud koosneb? Eesti Vegan Seltsi liige Florian Biesinger räägib meile kes on vegan ja miks on kasulik olla vegan.

SAATED TEEMADE JÄRGI

  • Alternatiivmeditsiin
  • Kõik saated
    • Allergiad
    • autofaagia
    • Energia
    • Füsioteraapia
    • Füüsiline tervis
      • Ilu
      • Kõrvakuulmine
      • Liikumine
      • Mees
      • Mina pilt
      • Naine
      • Silmad
      • Toitumine
    • Geenid
    • Hooajalised haigused
    • Hügieen
    • Hüpnoos
    • Juuksed
    • Kaalu langetamine
    • Kantserogeenid
    • Kiropraktika
    • Koduterivs
    • Kopsud
    • Lapse tervis
    • Lapse toitumine
    • Loodusravi
    • Lümfisüsteem
    • Mälu
    • Mürgid
    • Neerud
    • organid
    • Päevitamine
    • Parasiidid
    • Peavalud
    • Rasedus
    • Ravimtaimed
    • Reisimine ja tervis
    • Riik ja inimene
    • Selja tervis
    • Smuutid
    • Soolestik
    • Sotsiaalne tervis
    • Süda
    • Suuhügieen
    • Täiendravi
    • Taimed
    • Tervendavad helid
    • Toidulisandid
      • Mineraalained
      • Rasvad
      • Vitamiinid
    • Tuleviku meditsiin
    • Unehäired
    • Vähk
    • Vaimne tervis
      • Esoteerika
      • Keskkond
      • Naine
      • Noored
    • Valud
    • Vananemine
    • Veri
    • Vigastused
    • Viljatus
  • Määratlemata
  • Mälu
  • Massaž
  • Nahk
  • Ravimid
  • Sõltuvused
  • Suitsetamine
  • Vaktsineerimine
https://www.facebook.com/TerviseraadioEE
  • Meist
  • Kontakt
Terviseraadio


© 2016. Kõik õigused kaitstud.

ÜLES